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FRENTE AL ESPEJO



1. : Se situará delante del espejo para descubrir posibles lesiones de una mama con relación a la otra.

2. : Efectuará este inspección de perfil y a ambos lados, observando separadamente cada mama.

3. : Inspección del pezón y unidad aereolar.
Descartar:
- Retracciones.

- Alteraciones cutáneas.
- Secreciones Esporádicas.



TUMBADA

Imagine que su mama está dividida en cuatro partes o cuadrantes, cuyo centro fuera el pezón. Entonces ponga su mano plana, con los dedos estirados y presione lentamente la mama hacia dentro o hacia las costillas. Hágalo como se indica ahora:


1. : Comience por la mama izquierda y repita la misma operación con la mano derecha.
Túmbese en la cama y ponga un cojín o almohada debajo del hombro izquierdo y coloque su mano izquierda debajo de la cabeza, ahora con los dedos de la mano derecha palpe por cuadrantes la mama.
 
1. : Explore detenidamente las axilas con las yemas de los dedos.


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